50 exercices pour bien commencer l’année, Eyrolles, Paris, 2011

Pour la petite histoire…

La collection des « 50 exercices pour… » chez Eyrolles est constituée de plusieurs dizaines de titres et, un jour, je dis à mon éditrice en les regardant sur une étagère dans son bureau : « En fait, il nous les faudrait tous. » Et voilà comment je suis repartie avec un large éventail de la collection pour choisir des exercices ici et là afin que nous parvenions à prendre les résolutions qui nous conviennent. A noter : le livre est en cours de traduction russe.

Bien commencer l annee_EyrollesLe livre

Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous concernent.
– Chaque année, vous vous promettez de courir le marathon, mais vous n’avez que des tongs !
– Vous vous êtes juré d’être la belle-fille idéale, mais le mois suivant vous oubliez l’anniversaire de votre belle-mère !
– Vous remettez au lendemain ce que vous pourriez faire aujourd’hui.
– Vous ne trouvez jamais le temps de prendre soin de vous.
– Le changement, quelle horreur !
– C’est décidé: la cigarette, c’est terminé… sauf avec le café, en soirée et en cas d’émotions fortes !
– Régulièrement vous aspirez à changer de vie.
– Vous avez toujours des idées géniales mais vous ne passez jamais à l’action.
– Vous rêvez de campagne et de sérénité, mais vous n’arrivez jamais à lever le pied.
– Cette année, j’arrête de râler… mais c’est quoi ce test à la noix ?!

Moins de 2 réponses: ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses: la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de concrétiser vos bonnes résolutions de début d’année.
6 à 10 réponses: ce livre est fait pour vous ! Vous n’avez pas identifié vos vrais besoins et vos aspirations profondes. Grâce aux 50 exercices proposés ici, vous découvrirez ce qui vous fait avancer dans la vie et réaliserez les changements nécessaires à votre épanouissement.

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